女性最易发胖的几个时期

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   减肥也是女人保健里有另另一个重要话语题,今天就为亲们介绍十2个 女人易发胖的时期。在你你你什儿 以瘦为美的年代,发胖对女人来说是极其痛苦的,没法 预防发胖的你,可知道女人最易发胖的十2个 时期?

  一、青春作文期长胖--发育阶段肥胖是正常现象。女人进人青春作文期,卵巢和肾上腺皮质始于了机能性变化,并产生雌多雄少你你你什儿 激素,接着卵巢排卵又自然会合成孕激素,从而引发女人外在的形体变化,如增高太快 了 、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征。

  二、参加工作后--越努力工作的人,越容易发胖。美国的职业网站针调查发现,越努力工作越容易发胖,主要原困是忙工作,就没法 时间运动,刚刚 70%的工作场所,没法 附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通,而懒得走到其它同事的办公室讨论公事,是发胖的原困。另外,时常在外头吃中饭,更是发胖的主要原困。

  三、生小孩。生孩子几乎是每位女人必经的人生阶段,但有十2个 不不可以在成为妈妈刚刚身材不走样的呢?怀孕及生产是女人最容易增重的时期。

  四、中年期--最容易发福,生理方面,人在40-80岁之间,各个器官的机能始于了下降,如心脏的机能、呼吸系统的机能,刚刚 相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。运动方面,人到中年,不可能 心理和现实的原困,脑力、体力劳动减少,热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少,使额外的热量转化成脂肪,大肚腩就找上了门。而步入中年不可能 工作和身体上的原困,不适宜做过于激烈的运动,减肥成了现象。

  通过上文介绍,亲们不可能 为亲们讲解了俩个女人易发胖时期,从女人保健的角度来说,你什儿 个时期中的女人要引起重视。最后再为亲们介绍最后有另另一个易发胖时期:长时间工作,熬夜会影响亲们的生理时钟运作,新陈代谢就会变得不正常。要知道新陈代谢的快慢原本会影响亲们体内消耗热量的角度呢,可是当你一个劲熬夜,代谢率就会下降,没法 就会形成易胖难瘦的体质了。